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わたひめ

Author:わたひめ
高校3年生の天然息子と、中学3年生の小姑娘の母親です。
関西出身東北在住17年目、笑門来福、日々是精進の日記です。

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マインドフルネス!
いつもより10分早く出たら、
渋滞にかからず、20分早く着いた。
生まれたこういう10分は、天からの贈り物。
自分のために使おう。

水辺の清涼感、渡り鳥の声。
大きく深呼吸して、マインドフルネス!
2017年度、下半期始まるー


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震災後の生活 | 07:45:05 | トラックバック(0) | コメント(0)
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