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わたひめ

Author:わたひめ
高校3年生の天然息子と、中学3年生の小姑娘の母親です。
関西出身東北在住17年目、笑門来福、日々是精進の日記です。

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ワークアウト
アパートへ戻ると、気分は一気に日常へ戻る。
マックを開けたくなるけれど、ちょっと待て。
もう少し心に栄養を補給しよう。

日常へのリハビリはワークアウトから。
週1のジム通いを課して約2年半。
体重は変わらないけど組成が変わった。
筋肉痛で動けなくなることも減った。

でも、
「2kmを走りきったと思ったら200mだった!」
という衝撃のあの頃と、何も変わらない持久力。
箱根駅伝を見ていて思うのは赤身の筋肉。
ジムで付くのは白身かしら。
それとも、不足しているのは精神力かしら。
・・・まぁいっか。気持ちいいもんね。
そしてまたハーフマラソンにエントリーした。

今年も活動で頭も身体もいっぱい使う予定。
でも自分の時間も大事にしたいと思う。
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日常生活・ライフワーク | 23:23:18 | トラックバック(0) | コメント(0)
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