FC2ブログ
 
■プロフィール

わたひめ

Author:わたひめ
高校3年生の天然息子と、中学3年生の小姑娘の母親です。
関西出身東北在住17年目、笑門来福、日々是精進の日記です。

■最新記事
■最新コメント
■カテゴリ
■月別アーカイブ

■カウンター

■検索フォーム

■リンク
■ブロとも申請フォーム
今年の心得 「『家を建てちゃった人集合 (^^)v』(40596)」
寒いですねー。昨日も氷点下の一日でした。
遊びに行かず、友達も呼ばず、用事も最小限にとどめて、
家に籠もる。
昨年の今頃は、家の中でも毛布かぶって、まさに冬ごもりだった。
今年はアクティブ!
昨日は子供と濃密な時間を過ごしました。

折り紙、お絵かき、絵本読み、
ウルトラマンごっこ、ポップコーン屋ごっこ、カルタとり、
階段で踏み台昇降運動、ジャンケンゲーム、果てはサッカーまで。

お子たち、疲れたでしょう?昼寝するでしょう?夜撃沈でしょう?

否。

沈んだのは私。
張り切りすぎるとダメね、夕方には身も心も余裕がなくなり、
キレぎみになってた。
今日は土曜日。ダンナに期待しましょう。

なにせ、今朝は軽く筋肉痛。踏み台昇降運動が効いたな。
しかし、あの程度で・・情けない。

今年の心得、決まったぞ。
「運動をする!」
田舎暮らしを始めて5年、皆無になった運動。
それまでは週3回のエアロビクスと水泳で、体脂肪率、輝いていた。
現在おそらく2割増、たるたるのお腹、この筋肉痛。
5年ぶりの腹筋、成功回数ゼロ!(T▽T)ノ_彡☆
ゼロですぜ、起きあがれないんですぜ、CR親分~~!

ずばり危機的状況でしょう。
気づかせてくれた子供達に感謝。

あ、でも、今日は、ダンナさんに期待ね。( ̄▽ ̄)b

スポンサーサイト





日常生活・ライフワーク | 07:29:52 | トラックバック(0) | コメント(14)
コメント
みね(*^^)vさん
やべ。私も体重計に乗ってめまいがしたクチです。
飲み過ぎださ。このたるたる腹は酒のせいか??
一石二鳥、さぁ、みねちゃんも腹筋腹筋!!
2006-01-07 土 21:36:57 | URL | わた姫 [編集]
ドキッ
正月でさ、また一回り大きくなったようなきがするんですよね、私σ(^◇^;;
やばいなー、ブログを徘徊している暇はないかな?
でも車もgetしたし、どこかドライブいきたいのに
歩いていくのはなぁ・・・
2006-01-07 土 20:44:35 | URL | みね(*^^)v [編集]
しゆーちゃんさん
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いします~。
産後太り、もう戻れない・・。
いや!一念発起!がんばりますっ!!!
2006-01-07 土 19:15:45 | URL | わた姫 [編集]
マトちゃん♪さん
>よさこいのお姿を見るとまだまだいけてるように
>お見受けしましたけどね

脱ぐとすごいんです。
本気でやばいなー。
腹筋出来ないってことは背筋も消滅してる恐れアリ?
あー、どこへいったんだ~~~!
2006-01-07 土 19:14:39 | URL | わた姫 [編集]
まめちびぽちさん
子育て中の動きって腹筋使わない?
二の腕とかは以上に発達してるけど・・T_T
まめちびさん、10回以上かーっ!すごーっ!!!
2006-01-07 土 19:13:17 | URL | わた姫 [編集]
CandyRさん
週三回のエアロ&スイム!楽しかったさー。
ジムがナイという理由で遠のいて早5年。
ないから出来ないというのは、きっと違うね。
今年は能動的に運動するぞ!
あと、われてる腹筋、見に行かなくちゃ!

私のよさこいパワー、多分、前5年の貯金だわ。
もう使い果たしたかも~♪
2006-01-07 土 19:11:51 | URL | わた姫 [編集]
* まる *さん
やっぱやばい??やばいよなぁ・・。
とりあえず、膝を立てておへそを見る、
なんちゃって腹筋から・・T_T がんばろー!
2006-01-07 土 19:02:40 | URL | わた姫 [編集]
のんびりう~ちゃんさん
こちらこそ、今年もよろしくお願いします~!
う~ちゃんさんも腹筋ゼロ仲間?!
頑張りましょうね~~。道は険しい!
2006-01-07 土 19:01:17 | URL | わた姫 [編集]
Re:今年の心得(01/06)
遅ればせながらあけましておめでとうございます。
私も同じく腹筋できません(TдT)
産後太り、と言われないように寒い中でもなるべく動くようにしないとね(汗)
2006-01-07 土 12:31:37 | URL | しゆーちゃん [編集]
前の日記の
よさこいのお姿を見るとまだまだいけてるように
お見受けしましたけどね

腹筋ゼロ(笑) っていうのは確かにちょっと危ないかも
ビール腹&腰痛のわたしでももうちょっとはね・・・(〃⌒ー⌒〃)ゞ
2006-01-07 土 12:20:59 | URL | マトちゃん♪ [編集]
座る暇も
ないぐらい子育て中って動いてるんだけどね。
確かに体力、落ちまくってるかも!?

腹筋ゼロ回はきついかも@@
まめちび、運動苦手だけど、
10回以上はできるよv
2006-01-07 土 11:22:47 | URL | まめちびぽち [編集]
おうおう!トレーニング仲間がんばろうね~
週三回のエアロ&スイム!輝く体脂肪率!!
素晴らしいではないですかぁ~~
すぐもどれます!!!

ところで、ゼ、ゼロ回はすごい~~!!
腹筋、われてますぜ~~今度見にきてよ~。ははは。

子育てって、消耗するのに、運動になってないんだよね~~
それにしても、どうして、腹筋ゼロでよさこいパワーがでるんだろう。
秘訣を教えてね!!

今年は雪かきで上半身もりもりのCRでした。
お互い頑張りましょ~~♪
2006-01-07 土 10:57:32 | URL | CandyR [編集]
なにっ?
腹筋ゼロ回?
そりは、やばいですぜ、親びん!
さて・・・わたしも・・・・
数回できました。ソファに足首ひっかけてひざは立てての腹筋だけど^^;
2006-01-07 土 09:33:41 | URL | * まる * [編集]
Re:今年の心得(01/06)
今年もよろしくお願いします。

私も腹筋0回です。
まぐれで一回出来るかも・・・くらい。
ほんと、やば~~~って感じです。
頑張りましょう~~~(T_T)
2006-01-07 土 08:39:39 | URL | のんびりう~ちゃん [編集]
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する