FC2ブログ
 
■プロフィール

わたひめ

Author:わたひめ
高校3年生の天然息子と、中学3年生の小姑娘の母親です。
関西出身東北在住17年目、笑門来福、日々是精進の日記です。

■最新記事
■最新コメント
■カテゴリ
■月別アーカイブ

■カウンター

■検索フォーム

■リンク
■ブロとも申請フォーム
今日から! 「『家を建てちゃった人集合 (^^)v』(40596)」
今日から春。
心を入れ替えるのにこんな良いきっかけはないだろう。
ということで、今日から朝、歩くことにしました。
幸い、早朝起きるのは苦じゃないし。

以前はエアロビクスを週2回、プールに1回。
移動手段は足か自転車。結構筋肉だったのです。
それが、
こちらへ来て丸6年ちょっと。
移動は車、運動は子育てのみ。
生活が一変、体組成も一変。
おそらく全筋肉は脂肪になっている。
なのに、体重は増えてたりして!
いや、目にも鮮やかに危機的状況。T^T

ジョギング!とかっこよく行きたいところだけど、
筋力皆無なおなご、まずは、歩くことから。
去年ヒザも痛めてるし。
カムバック、筋肉!持久力!

ということで、ウォーキング。
まだ薄暗い6時過ぎに家を出る。
山を下りきった川辺で朝日を眺めよう。
川に沿って町を抜け、海まで歩いて帰ってくる。
全行程約40分コース。

の、つもりだったんだけど。
玄関ポーチを出た所で厳しい現実に直面する。

凍結。

暖冬とはいえ、東北の2月。
道って夜は凍ってるんだー。認識甘過ぎ。
6年も住んでいるのに、感覚はまだ関西人のまんまなのよね。
しかも歩き出したら、暴風に小雪を感じだし。

ツルツルの坂道。
山、降りられませんでした。
で、山の上、グルグル歩いて20分。
寒さで耳は痛いし、足は滑るし。
同じ家の前を3回通って、外出準備をしている人に3回会って。
いたたまれなくなって帰宅しました。

むぅ。
ウォーキング、ホントの春になってからにしようかな。
カテゴリも作ったんだけどな。(ノ_<。)
スポンサーサイト





日常生活・ライフワーク | 05:42:17 | トラックバック(0) | コメント(20)
コメント
comomo♪さん
>転ばないようにしていると、普段使わない筋肉が痛くならない?

いや、私は普段使わない筋肉ばっかなので。
一番筋肉痛は、方から首筋にかけて。寒かったんだー。

>娘がバレエ習い始めたので、ついでに私もストレッチ始めました。

娘がバレエ!り、理想だなぁ。
一緒に私も習いたい!
ウチの大将は行かないだろうなぁ・・・ま、通うところもないしね。
2007-02-05 月 19:30:57 | URL | わた姫 [編集]
Re:今日から!(02/04)
そ~そ~ 冬はダメよ。
転ばないようにしていると、普段使わない筋肉が痛くならない?
娘がバレエ習い始めたので、ついでに私もストレッチ始めました。
固くなった~ 肉も邪魔~
身体の奥の方で筋肉痛感じますので、イイ感じ???
2007-02-05 月 18:33:55 | URL | comomo♪ [編集]
CandyRさん
>プールは近くにないのかな~~?

プールは車で1時間弱です。
一人になる時間が出来たら通いもありかな。
・・・ちょっと遠いなぁ・・・。
2007-02-04 日 22:37:48 | URL | わた姫 [編集]
kakkonさん
>犬を飼って散歩・・・というのが私の将来の目指すところ。
>なかなか踏み出せないのでありますが・・・。

私も生き物はもう少し先かもしれません。
未だ手のかかる生き物が二人もおりますもので・・f^^;
ただ。犬の散歩は立ち止まることが多いから、ヒザの訓練にはならないようです。
あ。その目的は私だけか!
2007-02-04 日 22:36:38 | URL | わた姫 [編集]
みね(*^^)vさん
>カテゴリが1コ増えてる^m^

でしょ?気合いは入ってたんだよ、ホント。

>私ももうちょっと暖かくなったら
>近所の散策を再開しようかな♪

南国トーキョーの人が何を言ってらっしゃるかぁ~!
今の時期しか見られない、良いことがあるよ、きっと。
さ、さ、明朝から散策散策♪
2007-02-04 日 22:35:08 | URL | わた姫 [編集]
type-NONさん
>私も夫と毎晩ワンコの散歩で歩きますが、同じ分譲地をグルグルして、バツの悪いこともよくあります。(^^;;

これ、結構恥ずかしいですね。
しかも今日の私は、ボコボコのダウンウエアに黒の毛糸の帽子。怪しいことこの上なかったし・・。
と、ところで!NONさんも東北の人なのですねー。
カラカラとした笑いブログに西の人を想像してました。
2007-02-04 日 22:33:41 | URL | わた姫 [編集]
ももんが1225さん
>凍結道でこけた、なんてオチに・・・。

いや、一瞬そんなオチが脳裏をよぎった事態に、
なんどなったことか。
ホント、危ないです。
2007-02-04 日 22:31:48 | URL | わた姫 [編集]
urimaruMIKIさん
>その前に、っておもったらまだ真夜中みたいな暗さ。。。
>もうちょっと夜明けが早くなったら考えようっと!
>という結論になりましたわ。おほほ。

そうそう!6時前はまだ暗いよね。
玄関開けて真っ暗だと、気持ち萎えちゃうわ。
やっぱり本当の春になってからが正解かも。
2007-02-04 日 22:31:03 | URL | わた姫 [編集]
sunchan-bananaさん
>だから思い立ったが吉日よー!ちょっとずつ、でいいんじゃないかなー。

そこなんですよー。ずっと「立春に」って思っていたから、
今日行かないとそのままずるずる秋になりそうで。f^^;わかるわー、sunchanの気持ち!

>くれぐれも転ばないように気をつけてね!
>私は・・やっぱり冬はやめておきます(^^;

うん。ほっかいどーの冬季早朝ウォーキングは苦行のイメージだ・・・。
2007-02-04 日 22:29:51 | URL | わた姫 [編集]
* まる *さん
>歩こう歩こう。わたしも毎日朝夕、近所小さく一周してます。微々たることでも継続してきたいもんです。

早朝じゃなくて、ちょっと日が昇ってからにしようかな。
娘も一緒になるので、毎日出来るかどうか微妙だけど。
とりあえず、道が凍らなくなるまでは、そんな感じにしようと思います。
2007-02-04 日 22:27:40 | URL | わた姫 [編集]
マトちゃん♪さん
>むかーし、腹筋の話をしましたねえ

腹筋合戦!良いですねぇ。やりましょーっ!
私、あれから腹筋してるんですよ!
当時一回も出来なかったのに、今は10回出来るようになりましたーーーっっ!!!
めざせ四つ割れ!^m^

>姫様古傷あるしね・・・暖かくなってからに賛成です

はい。今朝はそう思いました。
明日は早起きして腹筋かな。うん。
2007-02-04 日 22:26:22 | URL | わた姫 [編集]
わんこがいると
毎日歩けるわよん^^!
プールは近くにないのかな~~?
2007-02-04 日 22:20:38 | URL | CandyR [編集]
ウォーキング。
犬を飼って散歩・・・というのが私の将来の目指すところ。
なかなか踏み出せないのでありますが・・・。
カテゴリも作ったんだね☆
ボチボチ行きましょう!
2007-02-04 日 20:11:13 | URL | kakkon [編集]
ほんとだ
カテゴリが1コ増えてる^m^

私ももうちょっと暖かくなったら
近所の散策を再開しようかな♪
2007-02-04 日 20:06:19 | URL | みね(*^^)v [編集]
ツルツル
危ないですよね。ツルツル坂道。
ほんとにコケないように気をつけて。

私も夫と毎晩ワンコの散歩で歩きますが、同じ分譲地をグルグルして、バツの悪いこともよくあります。(^^;;
とりあえず坂はないので、なんとか続いていま~す。

2007-02-04 日 17:55:56 | URL | type-NON [編集]
Re:今日から!(02/04)
せめて、春のにおいがするまで待ちましょう。

凍結道でこけた、なんてオチに・・・。
2007-02-04 日 14:57:39 | URL | ももんが1225 [編集]
あたしも・・・
最近おなじようなことを考えて、朝みんなが起きる前に!って思ったけど
夫と私が起きるのが6時。
その前に、っておもったらまだ真夜中みたいな暗さ。。。
もうちょっと夜明けが早くなったら考えようっと!
という結論になりましたわ。おほほ。
2007-02-04 日 13:08:33 | URL | urimaruMIKI [編集]
Re:今日から!(02/04)
春になったらウォーキングしよう!と冬に心に決めて、春になったら忘れちゃって、そして秋深くなってから、ああ今年はもうウォーキングできないなあ・・の繰り返しの数年間です(^^;
だから思い立ったが吉日よー!ちょっとずつ、でいいんじゃないかなー。
寒さが緩んだ日にはちょっと足を延ばしたり時間を延ばしたり。
きっと新しい冬の発見もあるよ~^^
くれぐれも転ばないように気をつけてね!
私は・・やっぱり冬はやめておきます(^^;
2007-02-04 日 13:05:21 | URL | sunchan-banana [編集]
いやいや、ちょっとでも
歩こう歩こう。わたしも毎日朝夕、近所小さく一周してます。微々たることでも継続してきたいもんです。

今日は暴風さー!
2007-02-04 日 12:09:24 | URL | * まる * [編集]
そういえば
むかーし、腹筋の話をしましたねえ
私もおなかへこませたいし、毎日腹筋合戦でもしましょうか(^_^;)
めざせ四つ割れで ^m^

ウォーキングは要注意ですよ
私パスの散歩でもだましだましです
姫様古傷あるしね・・・暖かくなってからに賛成です
2007-02-04 日 10:27:39 | URL | マトちゃん♪ [編集]
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する