FC2ブログ
 
■プロフィール

わたひめ

Author:わたひめ
高校3年生の天然息子と、中学3年生の小姑娘の母親です。
関西出身東北在住17年目、笑門来福、日々是精進の日記です。

■最新記事
■最新コメント
■カテゴリ
■月別アーカイブ

■カウンター

■検索フォーム

■リンク
■ブロとも申請フォーム
走った 「今日の出来事(966360)」
今朝は、
すごい、筋肉痛。

昨日、ジムで、初めて走った。
ウォーカー40分してたとこを、
ウォーカー20分、ランニング20分に。
時間的には同じ。
しかも、オソオソ遅ペース。距離も2キロ。
そして、
その後の筋トレも同じことをしてきたのに、
普段にはないこの筋肉痛。/( ̄ロ ̄;)\
特に、
ふくらはぎと、足の付け根(お尻側)が痛い。
背中の側面も少し。

走るのと歩くの、使う筋肉、こんなに違うんだ!

今までも時間を見つけて周辺を走ってたつもりだったのに、
あれは、散歩だったんだ。^m^
身をもって実証した次第。


ウォーカーね、
ど~~~~してもハムスターを連想しちゃう。
時間だけを基準に、ただただ歩き続けるんだもの。
歩きながらいろいろ考えたり、想像したり、頭の中で歌を歌ったり・・・
ムリ。(≧ω≦)b
私は、楽しくないと、ムリ。
根性とか忍耐とかからは、遥か遠い所にいるらしい。


与えられたipotで数百倍楽しくなったのだけど、
でも、ランニングは、
ipotウオーキングより、さらに数百倍、楽しかった。
いつか、ランナーズハイ、経験してみたい。

どこまでも快楽を求めて。(^凹^)
スポンサーサイト





日常生活・ライフワーク | 08:02:23 | トラックバック(0) | コメント(8)
コメント
ぷぅ~♪さん
>痛いところから締まってくるってことね♪ あ、ちゃんとメジャーで測ってる? 引き締まりっぷりが、数字になって見えてくるとさらに楽しいかも♪

なるほど。測るのね。
ジムでは大まかな所は測ってくれるけど・・・。
数字で見えると楽しいっての、あるある!
ランニングマシンの楽しさはそこもあるもの~。

>昔、祖父が足腰鍛える為にマシーンを買って、家でハムスターになってたのを思い出しました
>一点を見つめて無言でもくもくと歩く姿がねぇ、どこへ向かって歩いてるのか、ちょっと怖くなった...

うん。
ジムにはウォーカーが8台くらいあるの。
それが全部埋まってて、みんなが一心に歩いている姿は・・・ちょっとコワい。
私も8台の一つを動かしてるんだけど。^^;;;

>快楽主義...耳が痛い、ちぎれそう(^^;)

悪いことじゃないと思うんだ。
快楽っていろいろあるけど。
苦行の中にも快楽を見つけられるという意味では、
目標だわー!
2008-07-12 土 12:58:58 | URL | わた姫 [編集]
kakkonさん
>未体験ゾーンは感動であったりするのよね~。
>私は散歩で精いっぱいだけどそれまで歩くことさえしなかったから今すごく新鮮♪

そうですね。
私が走るの楽しかったのも、新鮮だったからだと思います。
これから続けるためには、走り自体の中に楽しみを見つけないと~。

>楽しい!って思えることは多い方がいいし、それが続くかどうかはホント何かのきっかけなのよね~。
>しかし、まるさんやCRさんの日記見てると走りたくなっちゃうから不思議(笑)
>魅力的な文章も効いてるのよね~♪
>ブロガーさん、どんどんランナー増えたりしてね☆

増えるというか、つながるというか。
ランナーの輪にも入りたいです~~~!!!
2008-07-12 土 12:54:52 | URL | わた姫 [編集]
CandyRさん
>ラットは止まると、電気刺激・・・。
>レベル違います、、、
>って問題じゃないよね。ごめ。

いや。
私にとって、ipotはある種電気刺激だったかも。^^

>わたしは、なんだかそろそろ
>いろいろなことに快楽主義をやめようと
>最近思い始めてます。

エラいぞー!!!
私は、苦しいことはその中に快楽を見いだせないと、
続きませんわ~~。^^;

>筋肉痛も、かならず治るし^^

うん。
この痛みは、快楽である。ビシッと。^m^

>ランナーズハイ、私は走後30分から。
>だるくっても、そこまでは、なんとかたどり着くようにしています。
>(やはり快楽主義か・・・)

え!?そんなに早く来るの!?
あと10分で来るようになるなら、長距離も夢じゃない!!!

>私は、あいかわらず尻だけは女らしいです。
>すっきりおしりになりたあい!

お尻のお肉って、落ちないよねぇ。
重力に従っては落ちるけど。T^T
2008-07-12 土 12:18:17 | URL | わた姫 [編集]
Re:走った(07/11)
痛いところから締まってくるってことね♪ あ、ちゃんとメジャーで測ってる? 引き締まりっぷりが、数字になって見えてくるとさらに楽しいかも♪
昔、祖父が足腰鍛える為にマシーンを買って、家でハムスターになってたのを思い出しました
一点を見つめて無言でもくもくと歩く姿がねぇ、どこへ向かって歩いてるのか、ちょっと怖くなった...

快楽主義...耳が痛い、ちぎれそう(^^;)
2008-07-11 金 15:58:33 | URL | ぷぅ~♪ [編集]
未体験ゾーン。
は感動であったりするのよね~。
私は散歩で精いっぱいだけどそれまで歩くことさえしなかったから今すごく新鮮♪
楽しい!って思えることは多い方がいいし、それが続くかどうかはホント何かのきっかけなのよね~。

しかし、まるさんやCRさんの日記見てると走りたくなっちゃうから不思議(笑)
魅力的な文章も効いてるのよね~♪
ブロガーさん、どんどんランナー増えたりしてね☆
2008-07-11 金 08:26:07 | URL | kakkon [編集]
じっけんやってたし
ラットは止まると、電気刺激・・・。
レベル違います、、、

って問題じゃないよね。ごめ。

わたしは、なんだかそろそろ
いろいろなことに快楽主義をやめようと
最近思い始めてます。

筋肉痛も、かならず治るし^^

ランナーズハイ、私は走後30分から。
だるくっても、そこまでは、なんとかたどり着くようにしています。
(やはり快楽主義か・・・)

私は、あいかわらず尻だけは女らしいです。
すっきりおしりになりたあい!
2008-07-11 金 08:11:33 | URL | CandyR [編集]
まる @^_^@)/さん
>よーくわかるわ。
>外を走ってても周回コースでさえ、ハムスター気分になるもん。
>景色が変わらないと嫌になっちゃうんだよねぇ私も。

うれし~!同士よ!!^m^
目からの情報って大きいよね。
ジムでペースを学んで、外へ出ることにしようと思います。
楽しみだー!!!

>効いてるってことよっ!ここから締まって来るのよきっと*^^*
>すっきりお尻と締まった脇腹がわたちゃんを待ってるわ。っていうか、身体の中にそれが入ってるのよー♪あとは脱皮するだけ^^;

おーっ!脱皮か!一皮むけたいい女ってヤツ?
・・・すぐ調子に乗るし。^m^
でも、走ってみたいと思えるようになったのは、
まるさんやCRさんのおかげだわ。ありがとうね。
仕切り直し。来年の目標、がんばります!!
2008-07-11 金 08:01:09 | URL | わた姫 [編集]
ハムスター気分
よーくわかるわ。
外を走ってても周回コースでさえ、ハムスター気分になるもん。
景色が変わらないと嫌になっちゃうんだよねぇ私も。

>足の付け根(お尻側)が痛い。背中の側面も少し。
効いてるってことよっ!ここから締まって来るのよきっと*^^*
すっきりお尻と締まった脇腹がわたちゃんを待ってるわ。っていうか、身体の中にそれが入ってるのよー♪あとは脱皮するだけ^^;
2008-07-11 金 07:56:36 | URL | まる @^_^@)/ [編集]
コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する