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わたひめ

Author:わたひめ
高校3年生の天然息子と、中学3年生の小姑娘の母親です。
関西出身東北在住17年目、笑門来福、日々是精進の日記です。

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走れた! 「マラソンに挑戦(33753)」
昨日の朝は、早起き成功。しかも雨降ってないし!
久々に走れましたー。

夏の5時半、既に太陽は輝きをましています。
そして早起きの漁師町。
既に畑をしたり掃除をしたり、みなホントに働き者。
さらに昨日はゴミ捨ての日。
めちゃくちゃ人に会いまくりでした。
さわやかな朝に、限界顔で足を引きずる主婦。
スミマセン。^^;
明日からはもう30分早起きしよう!!!

と思ってたら、今朝は雨です。ん、もう!

家は山のてっぺんなので、行き帰りの坂道は歩いて、
平坦な所を2キロ半を走って、全行程30分。
ホンのちょっぴりの距離だし、速度もほぼWALKなんですけど、
これが今の私のちょうどいいらしいです。
弁当作りに支障なし。(⌒^⌒)b

無理なく距離を伸ばせるといいな。 

今回の筋肉痛は、大腿筋に。
膝の上が裏表まんべんなく効いています。
一昨年、膝を痛めたときに、
ここを鍛えなさいと言われたところ。
効いてるということは、鍛えられているということですよね?

時間があって、許される環境をもらって、膝が元気で。
走れるって、ホントに嬉しいことです。
こう思えるのも、膝を痛めたおかげかな。
人生に無駄なことなし!ですね♪ ^m^
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日常生活・ライフワーク | 05:26:55 | トラックバック(0) | コメント(2)
コメント
マトちゃん♪さん
>やってますねえ
>近所の人ににこやかに挨拶しながら走るわた姫さんの姿が目に浮かびます

今朝は雨が降っていてホッとしました。
負担にならないよう、走るのが嫌いにならないよう、
気楽に続けたいです。

>きっと、ご近所の皆さんの評判になってるんだろうなあ(^_^)

いや。帽子を深くかぶってるし、すっぴんだし、
私ってわからないかも。^m^
2008-08-04 月 11:00:38 | URL | わた姫 [編集]
お疲れ様です
やってますねえ
近所の人ににこやかに挨拶しながら走るわた姫さんの姿が目に浮かびます

きっと、ご近所の皆さんの評判になってるんだろうなあ(^_^)
2008-07-30 水 08:39:59 | URL | マトちゃん♪ [編集]
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